💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣

💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣

💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法说明

一道非常简单的家常菜~
功能:利尿消肿,清热解毒,男女老少皆宜

💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的食材和调料

冬瓜1/3圈
花蛤1碗
1根
小米椒1个

💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法与步骤

  1. 第1步.

    三勺料酒+花蛤 冷水下锅

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    全部开口就可以出锅啦

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    捞出备用(忍不住吃了几个)

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    水煮沸 放入蟹味菇 煮一分钟

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入冬瓜片 煮至半透明

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入煮好的花蛤

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放一根小米椒(可不放) 倒一勺橄榄油/香油

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    撒入葱花

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放一勺盐

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    可以开动啦~

    💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法步骤 第10步

小贴士

1.花蛤可以用其他贝类代替
2.最好单独先煮花蛤 防止汤里有沙子

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