先把肾球飞水后入㶽爆炒，再下蒜末，姜末，再下兰豆，青瓜，红椒，再下㳄汁，上碟！
打次汁上碟
✿糕点篇✿翠绿益母草鸡蛋烙饼[夏·翠绿]宇治抹茶曲奇节省一半时间的大包子（另付翠绿菜包子，肉包子，腹黑包子食谱）翠绿虾仁薄薄的面皮透着翠绿色韭菜，韭菜香皮脆色香味俱全哦！今天中午老公不在家，我和儿子俩人烧点韭菜香皮脆吃吃，色泽金黄，薄薄的面皮透着翠绿色韭菜，外表美观，做法简单。炒熟的鸡蛋与韭菜拌馅，用饺子皮包入，油锅中炸至金黄酥脆。可以调上自己喜欢的蘸汁，味道不错哦！白灼生菜 （生菜不发黄小妙招，翠绿生菜诞生啦）浓鲜翠绿的鲫鱼蚕豆汤菠菜戚风 翠绿绿炝拌 翠绿莴笋丝
