绿拿铁(小美版)

绿拿铁(小美版)

绿拿铁(小美版)的做法说明

可见减肥的决心～
不过出乎意料的好喝

绿拿铁(小美版)的食材和调料

羽衣甘蓝	60克
香蕉	1根
杏仁或腰果	1把
亚麻籽	1把
酸奶	200克
水	150克

绿拿铁(小美版)的做法与步骤

第1步.
材料洗净，1分钟速度10

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