什锦蛋炒饭

什锦蛋炒饭的做法说明
简单方便,营养搭配
什锦蛋炒饭的做法与步骤
- 第1步.
准备食材

- 第2步.
准备食材:西蓝花和香菇过水

- 第3步.
准备食材:将青椒、西蓝花、香菇切丁,鸡蛋打碎

- 4.
锅内倒入少许油,加热,大火,将鸡蛋迅速炒至八成熟,整块盛出
- 第5步.
锅内加入少许油,先将香菇丁放入锅内煸炒,然后加入西蓝花碎翻炒,加少于酱油,一分钟左右,放入青椒丁翻炒

- 第6步.
稍后调小火,加入蒸好的米饭,翻炒一会,加入鸡蛋,翻炒过程将鸡蛋铲成小块,加入少于盐,继续翻炒一会

- 第7步.
出锅


简单方便,营养搭配
准备食材

准备食材:西蓝花和香菇过水

准备食材:将青椒、西蓝花、香菇切丁,鸡蛋打碎

锅内倒入少许油,加热,大火,将鸡蛋迅速炒至八成熟,整块盛出
锅内加入少许油,先将香菇丁放入锅内煸炒,然后加入西蓝花碎翻炒,加少于酱油,一分钟左右,放入青椒丁翻炒

稍后调小火,加入蒸好的米饭,翻炒一会,加入鸡蛋,翻炒过程将鸡蛋铲成小块,加入少于盐,继续翻炒一会

出锅
