银耳、莲子用冷水浸泡1小时后清洗待用
薏米、百合用冷水浸泡40分钟左右,清洗待用
红枣、龙眼肉在炖煮前清洗即可
将所有食材放入锅内,加适量冷水,大火煮沸后转小火煮1小时左右,出锅前加冰糖煮几分钟
银耳莲子百合甜汤银耳莲子百合红枣羹大枣银耳莲子百合甜汤百合银耳莲子桃胶皂角米羹家常甜点:银耳莲子百合羹银耳莲子百合雪梨汤冰糖银耳莲子百合羹银耳莲子百合燕窝汤铸铁锅版银耳莲子百合