鲫鱼汤
鲫鱼汤的做法说明
孕妈咪现在营养既不能过，也不能少，鲫鱼汤的脂肪含量相较于骨头、猪蹄好不少！
正好先生最爱钓鱼，野生鲫鱼汤美味极了！
鲫鱼汤的做法与步骤
- 1.
洗净鱼，切勿弄破内脏，会苦 洗净、沥水
- 2.
热锅，倒入少许油，油热，煸香葱、姜、蒜，有香味儿后，慢慢滑入鱼
- 3.
将鱼两面大火煎，各1～2分钟，后淋入3勺料酒，翻动鱼身
- 第4步.
倒入开水，因为这样鱼汤白。大火煮沸后，小火慢炖，起锅时加稍许盐，味精可以不放，很鲜了
孕妈咪现在营养既不能过，也不能少，鲫鱼汤的脂肪含量相较于骨头、猪蹄好不少！
正好先生最爱钓鱼，野生鲫鱼汤美味极了！
洗净鱼，切勿弄破内脏，会苦 洗净、沥水
热锅，倒入少许油，油热，煸香葱、姜、蒜，有香味儿后，慢慢滑入鱼
将鱼两面大火煎，各1～2分钟，后淋入3勺料酒，翻动鱼身
倒入开水，因为这样鱼汤白。大火煮沸后，小火慢炖，起锅时加稍许盐，味精可以不放，很鲜了
