鱿鱼蛋白杯
鱿鱼蛋白杯的做法说明
有剩余蛋白，有剩菜中的鱿鱼，肚子碰巧又有点饿但还不到饭点，来！做个小点心！
鱿鱼蛋白杯的做法与步骤
- 第1步.
利用马芬六连模，依次在每个模具中放入一只鱿鱼段，一点剁椒，一小勺剁椒汁，然后均匀倒入蛋清液，最后再磨些黑胡椒粉撒上
- 第2步.
180度，10-15分钟，熟了即可
- 第3步.
锵锵锵！出炉！
- 第4步.
凑近些看
- 第5步.
用披萨铲脱模，剁椒由于放在底部，所以有那么一两片被铲落，正好铺在正面增加些颜色(☆_☆)
- 第6步.
也再凑近些看！
小贴士
非常快手的简单小点心，用的都是手边现成食材，所以可以各种自己发挥创意玩，譬如鱿鱼换成其他的蔬菜或荤菜，生的熟的都行，不过如果是生的，烤制时间自就要重新衡量
