虫草花小米红枣粥

虫草花小米红枣粥的做法说明
虫草花具有虫草的功效,价格不像虫草贵,补益效用相当多,不仅有药用价值还有食用价值,更适合肝肾阴虚人士食用,在干燥的冬季来碗红枣小米虫草花粥是再好不过了
虫草花小米红枣粥的做法与步骤
- 第1步.
洗干净小米

- 第2步.
洗干净虫草花

- 第3步.
洗干净红枣

- 第4步.
红枣和虫草花浸泡2个小时

- 第5步.
把大米和上面食材全部放电饭锅,调到煮粥,一碗养身粥就完成了,我是电饭锅预约,早上起来就可以吃。


虫草花具有虫草的功效,价格不像虫草贵,补益效用相当多,不仅有药用价值还有食用价值,更适合肝肾阴虚人士食用,在干燥的冬季来碗红枣小米虫草花粥是再好不过了
洗干净小米

洗干净虫草花

洗干净红枣

红枣和虫草花浸泡2个小时

把大米和上面食材全部放电饭锅,调到煮粥,一碗养身粥就完成了,我是电饭锅预约,早上起来就可以吃。
