番茄蛋炒乌冬

番茄蛋炒乌冬

番茄蛋炒乌冬的做法说明

健康减肥餐

番茄蛋炒乌冬的食材和调料

乌冬面200g
鸡蛋1个
番茄1个
少许
精粉少许

番茄蛋炒乌冬的做法与步骤

  1. 1.

    番茄烫熟去死捣碎

  2. 2.

    乌冬面沸水煮1分钟捞出凉水浸

  3. 3.

    鸡蛋打散加入少量低温水再搅拌

  4. 4.

    鸡蛋少油炒出蛋花盛出

  5. 5.

    留底油炒番茄,加少许水炒沸加入鸡蛋乌冬

  6. 6.

    炒1~2分钟加入盐鸡精粉盛出

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