健康减肥餐
番茄烫熟去死捣碎
乌冬面沸水煮1分钟捞出凉水浸
鸡蛋打散加入少量低温水再搅拌
鸡蛋少油炒出蛋花盛出
留底油炒番茄,加少许水炒沸加入鸡蛋乌冬
炒1~2分钟加入盐鸡精粉盛出
番茄蛋皮卷番茄蛋炒饭翠皮番茄蛋花汤番茄蛋汤蕃茄蛋花羹蕃茄蛋炒饭番茄蛋花云吞皮汤面番茄蛋炒乌冬炒不正宗乌冬面(自制乌冬)