剁椒手撕鸡

剁椒手撕鸡

剁椒手撕鸡的做法说明

鲜香开胃,无油健康

剁椒手撕鸡的食材和调料

胸肉300g
剁椒适量
适量
料酒适量
适量
味精适量
橄榄油适量

剁椒手撕鸡的做法与步骤

  1. 第1步.

    热锅滚水,将鸡胸肉整块放入,待差不多九分熟时捞出,沥干水冷却

    剁椒手撕鸡的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    沿着鸡肉的纹理,撕成细条。撕得越细,越入味。

    剁椒手撕鸡的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入盐,橄榄油,生姜末,料酒,生抽,胡椒粉腌制半个小时左右。研制完成后,在鸡肉上铺满剁椒。

    剁椒手撕鸡的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    小火蒸20分钟左右即可。

    剁椒手撕鸡的做法步骤 第4步

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