西红柿炒苦瓜

西红柿炒苦瓜的做法说明
夏天吃苦瓜最好了,清热解毒,可是受不了苦瓜的苦味儿,快来试试西红柿炒苦瓜吧~
西红柿炒苦瓜的做法与步骤
- 1.
苦瓜切好后用盐抓一抓,抓出绿色的水。倒掉。 再用盐抓。 把苦味抓掉,然后用水泡着备用
- 2.
西红柿。切小块即可。
- 3.
然后锅里放油烧热,苦瓜入锅炒到软软的颜色没有那么翠绿了,稍有点发黄了。
- 4.
苦瓜扒到锅的一边,西红柿如果炒碎。
- 5.
然后苦瓜扒过来一起炒。试试咸味。不够加盐。
- 6.
加一点儿味精或者鸡精。
- 7.
完成。
小贴士
用盐抓苦瓜为的就是去苦瓜的苦味儿。
西红柿完全是配菜,吃不到西红柿的甜味的。它的作用也是去苦瓜的苦味儿。














