石斛一种药材具有滋养胃阴、生津止渴的作用，但是石斛也是有副作用的，因为石斛含有滋阴清热，微寒的特点，所以阴盛阳虚体质的人不适宜食用石斛。 答：石斛含有滋阴清热，微寒的特点，所以阴盛阳虚体质的人不适宜食用石斛。 1、感冒发热病人不宜服用石斛。 2、体质虚寒湿重者注意慎服。

鸡汤芝价值高很滋补，特别是孕妇怀孕后需要大量补充营养这时候喝一些鸡汤是非常不错的，但是孕妇因为是特殊群体所以喝要注意一些食材是不能顺便乱加的，在煮孕妇煮鸡汤的时候我们加什么材料进去能让鸡汤的口感更好喝，最补身体呢?主要推荐一些家常比较常见的食材给大家，像山药，枸杞，香菇等都是非常不错的选择。

鸡骨草是一种中草药，具有清热利湿、益胃健脾作用，中医上讲鸡骨草对于乙肝、丙肝等疾病有非常大的辅助治疗作用，可以养肝护肝。所以有肝方面问题的人特别适合用鸡骨草来煮汤进行食疗法，那么用鸡骨草来煲汤配什么一起煮才好喝呢?一般是见意配猪大骨煮，还有配乌鸡煮也是相当不错的。 答：在家用鸡骨草煮汤方法有很多种，先把鸡骨草清洗干净，在水中浸泡一下，就可以下接开煮了，可以配上猪筒子骨，配乌鸡，猪肉、猪肝、老鸭一起煮都很好喝，喝的时候先把鸡骨草拿出来，然后在调味。

地三鲜这道菜其实在古代民间流传叫做“尝三鲜”并不是现在我们经常吃的地三鲜，它指的“地三鲜”、“树三鲜”和“水三鲜”，最后演变成了这道东北名菜地三鲜，下面我们把地三鲜的来历及寓意详细给大家讲解一下。 我国古代民间到立夏的时候就有“尝三鲜”之说。立夏之日，古时天子率公卿大夫在都城南郊举行迎夏之礼，并着朱衣，以符夏为赤帝之意，同时以生肉、鲜果、五谷与茗茶祭祀古帝。此习俗流衍至民间，便有立夏尝新之举，后来慢慢发展成立夏尝三鲜的习俗。

地三鲜是东北最有名的小吃，这道菜采用最家常的食票，制作出最美味的家常菜了，这道菜很多人制作时不知道东北菜地三鲜采用的是哪三样菜，其实它说是我们平时最常吃的茄子，土豆，辣椒三样食材。 答：地三鲜是东北菜的特色小吃，主要食材以茄子，土豆，辣椒三样组成。 茄子：茄子是地三鲜里面用必需用的一种食材，因为茄子的味道十分的鲜美，而且吸油，所以茄子很入味，是一道很不错的食材。

方便面怎么吃都觉得不错，要想做好吃又营养推荐这款冬天必吃的部队锅方便面，用方便面做部队锅配料可以加的很足，你可加点自己爱吃的蔬菜，还鲜虾，当然少不了最经典的荷包蛋了，这才是家常版部队锅的精华。 自从发我发布了用方便面做的部队锅以来，有很多网友都问我部队锅方便面好吃么?我的回答是当然好吃了，这是虽然不是方便面最简单的吃法，但绝对可以说是方便面最有营养，最好吃一制作方法了。

柿子吃起来甜甜的非常爽口，现在市面最多就是柿子饼，特别是过年的时候家里都会备很多，但是有些人喜欢喝牛奶，吃了样子饼后还能喝牛奶吗?柿子饼和牛奶一起吃会产生什么效果呢?一般来说少量响没什么问题，就是有点影响身体对钙的吸引，大量吃可能会导致影响消化，引起肚子不舒服。 柿子饼和牛奶不能一起吃。

为了应酬难免要喝酒，可是酒喝多了回家需要饮用醒酒汤来帮助解酒，现在很多家常醒酒汤里面都会加豆芽，这是因为豆芽本身含有天门冬氨酸，具有解酒醒酒的作用。 答：因为豆芽里含有天门冬氨酸，它一种天然的解酒剂，具有醒酒作用。天门冬氨酸还能够对抗人体的乳酸沉积，消除无氧代谢带来的疲劳感。所以在很多醒酒汤中都加有豆芽。

广东人最喜欢用鱿鱼干来煲汤喝，味道很鲜，其实这个鱿鱼干煲汤最经典就是配是排骨或者脊骨来煮才好喝，而广东这边的做的最常见的就是鱿鱼干莲藕排骨汤和鱿鱼干脊骨汤了，现在我们把这两款广东最常见的鱿鱼干煲汤方法分享给大家参考一下。 首先我们推荐这款最经典的广东老火汤，这也是广东每个家庭都会做的，广东老火汤：鱿鱼干莲藕排骨汤

1岁半的宝宝身体所需的各种营养需要全面补充，特别是这个时候要这补充钙，铁，锌，宝宝此时将陆续长出十几颗牙齿，所以补钙很重要。 其实当宝宝有一岁半的时候可以吃的食物有很多了，可以可选性也很强，比如说米粉米糊，面条，水饺，云吞，还有软一点的煎饼都是可以吃的，聚餐网专门整合一些给一岁半以上宝宝吃一些营养食谱在些推荐给大家，目前只整合了一周的量，大家可以随意做一下调整。