水果红薯也是红薯中一个品种，它的皮色紫红，肉色橙红鲜亮，口感柔和甜脆，因为水分很足，所以被称为水果红薯，特点就是水分足、甜度高、肉质脆、具水果风味，是一种宜生吃的红薯类型。下面把这款水果红薯的食用功效给大家讲解一下。 1、适量食用水果红薯有通便的功效。水果红薯中含有果寡糖，这一元素可以使乳酸菌等有益菌大量增殖，因此，便秘的人群可以适量食用水果红薯。

高梁米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮，现在人都注重养生吃高粱米的人越来越多，那么高粱米如何做才好吃呢?聚餐网推荐首先做高粱米饭，然后是煮粥吃，下面把多种家常高粱米的做法和吃法整合起来分享给大家参考一下。 高粱米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养。其中所含的糖几乎等同于粳米，蛋白质、脂肪、膳食纤维含量高于粳米。特别适合体质虚弱、压力大精神紧张、消化不良等人群食用。

夏天是吃凉面的时候，在家做凉面很多新人不知道要不要把面条过凉水，其实做凉面的时候面条煮好后，一定要在凉水里过一道，这样一是保证面条不粘一起，二是面条凉的更快，口感更好吃。 做凉面的时候面条煮好后，一定要在凉水里过一道，不然面条会粘连在一起。 锅里冷水的面条凉拌的跟好吃。 凉拌面要过冷水的，这样面更容易冷却，建议用凉白开，这样更卫生。

说起杭帮菜的代表，就知道是在说著名的西湖醋鱼。我们都知道这道和鱼有关的美食，名字里有个西湖，很美。但是，你知不知道，其实，这个名字并非信手拈来。相反，在西湖醋鱼这道名菜背后，隐藏的是一桩很多人都不甚了解的一段往事。 关于西湖醋鱼的传说，流传更多的版本，是“宋嫂鱼羹。”在这个版本里提到的，是当时由宋嫂烹饪而闻名的菜肴，在被皇帝御赐新名西湖醋鱼之后，就更加是名声大噪。但这个说法，在经过了一番吃货的辩证之后发现，并不属实。

民间流传花椒炒蛋可以治疗咳嗽，但是偏方里面说要加香油，也就是芝麻油，虽然不知道是什么原理，但感觉效果还是相当不错的，而且花椒从中医来看的确的止咳的功效。 答：民间流传是有花椒香油炒鸡蛋治咳嗽的说活，一般吃过两次后就能感觉咳嗽明显减少，特别是咽痒、痰咳不爽的感觉减轻，医学上没有证实这一说法，但是对身体没害处，就当菜吃一样的。

最近上海市普陀区人民法院审理一起销售有毒、有害进口牛肉案情引起广大网民的关注，三名被告人因销售含有瘦肉精的进品牛肉而判刑，下面就把如何辨别进口牛肉是否含有瘦肉精的方法和牛肉的挑选技巧给大家讲解一下。 “瘦肉精”的正式名称是盐酸克仑特罗，简称克仑特罗，又名克喘素、氨哮素、氨必妥、氨双氯喘通。为白色结晶状粉末，味略苦 。

最近网红蕾丝蛋卷特别火爆呀，这款鸡蛋卷从外形来看相当漂亮，但是你做了后你会发现其实制作特别简单，蕾丝蛋卷具有着它的高颜值和美味的并存，真的是超级赞，聚餐网今天要分享不是蕾丝蛋卷的做法，而是把网友们做的蕾丝蛋卷图片整合起来分享给大家欣赏，都是网络上比较有名的蕾丝蛋卷样品图，还有几张制作过程图。

土豆和培根看似没有什么联系的两种食材，其实土豆和培根是良配，一起混合还是可以做很多小吃的，比如说土豆炒培根就很不错，但聚餐网今天推荐这款土豆培根面包，是超简单的一款面包，简单到根本没什么整形，面团擀开就成了，绝对的新手面包，关键是口感还非常好吃。 面包粉240克，低筋面粉60克，即发干酵母3克，细砂糖48克，盐4克，奶粉12克，蛋30克，水165克，黄油30克

很多年前，所谓的网红就是指一个个的网络红人，但现在网红的意义也在发生了改变，只要是在网上火的东西，都可以称之为网红了。甚至是一些零食，在火起来后，也被称之为了“网红零食”，那么2019年有哪些比较受欢迎的网红零食呢? 本期，我们就来盘点六款今年流行的“网红零食”，让我们八零后，也来涨涨见识。

2019年5月9日，伦敦IWC国际葡萄酒品评赛传回捷报：在这项葡萄酒界的国际化顶级赛事上，中国长城五星赤霞珠干红葡萄酒2016摘下了特等奖桂冠。 这也是中国葡萄酒在IWC上斩获的历史首金，不仅意味着，长城五星的品质获得了国际专业评委的认可，在其市场化的过程中，品质背书再添一大助力;作为中国国产葡萄酒的执牛耳者，长城旗下产品在国际赛场上绽放光彩，一定程度上也代表了中国葡萄酒国际声量崛起的“加速时态”。