海白菜等含有一种褐藻胶和硒元素，可降低乳腺癌、冠心病、心脏病的发病风险。那么这么多好处的海白菜可以经常吃吗?一般来说海白菜虽没有副作用的，可以放心吃，但是要控制量才行，一次食用100克左右即可。 1、海白菜含有一种褐藻胶和硒元素，可降低乳腺癌、冠心病、心脏病的发病风险。 2、海白菜性味咸寒，具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效，用于中暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压等。药理实验表明海白菜有一定降低胆固醇作用药理实验知海白菜有降低胆固醇作用。

海白菜和裙带菜裙看上去两个长的蛮像的，那么裙带菜就是指海白菜吗?其实两者不是同一菜，从外开上就很好区分，裙带菜长得像裙子一样，而海白菜是叶片卵圆形 海白菜是不裙带菜。 海白菜是绿藻纲、石莼科孔石莼植物的藻体，而裙带菜是褐藻门、褐子纲、海带目、翅藻科、裙带菜属的海藻，是两种完全不同的食物，因此海白菜不适裙带菜，虽然干制品可能相似度比较高。

桂花树很香，桂花糕很好吃，对于这款小吃很多人都不陌生，桂花糕具有浓郁的桂花清香，入口化渣，口味清香，但是不易保存，常温最多保存3天时间，夏天时间就更短了，那么夏天桂花糕可以放冰箱保存吗?答案是当然可以的，桂花糕放冰箱可以保存一星期之久。 桂花糕是可以放冰箱保存的。通常桂花糕放冰箱可以保存1个星期，如果是开封后的桂花糕建议尽早的食用完，保存的时候注意放保鲜膜。

在日本厨师做寿司从手法和配料都很讲究，从最优质的鱼到颗粒分明的大米，希望食客能在享受菜肴的时候和他们一样精致，那么吃寿司蘸什么调料好吃，日本都是推荐寿司沾酱油吃，但要注意不要把寿司整个泡到酱油里。 寿司是沾酱油吃的，但要注意不要把寿司整个泡到酱油里 寿司醋是用来拌做寿司的米饭的;寿司酱油是吃寿司的时候用来沾，调味用的。

皮蛋是很常见的家常小菜，虾也是比较爱人们欢迎的小吃，那么这两种食物能一起吃吗?答案当然是可以的，鲜虾皮蛋粥相信大家都喝的，很好喝的。 可以，虾和皮蛋可以一起吃，虾和皮蛋中的营养物质并没有相克的地方，相反，由于这两种食物的味道比较丰富，搭配起来更加使对方的味道明显，使得人们在体会到美味的同时也能接受到营养。

肉苁蓉补肾阳，益精血，但是它的副作用出是很大的，主要表现在相火偏旺、胃弱便溏，所以青少年和经期是不能食用的。 主要表现在：相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。 加剧阴虚火旺症状 阴虚火旺的人士如果食用了肉苁蓉，那么就会导致一系列的不良影响出现，精亏血少、小便黄赤、大便秘结等毛病不断出现，严重影响人体健康。肉苁蓉本身就是容易让我们上火的了，所以对于阴虚火旺的人士来说，应该要避免食用肉苁蓉，避免给身体带来负面影响。

雪碧这种碳酸饮料很好喝，搭配红酒也是相当不错的，那么雪碧和什么水果一起炸成饮料更好喝呢?其实能和雪碧搭配的水果还是相当的多的，像水蜜桃，苹果，柠檬都是非常不错的。 雪碧和苹果一起，色泽鲜艳，汁多肉脆，酸甜爽口。 雪碧和梨子搭配香甜可口，肉厚汁多。清新爽口，阳光的味道让你久久难以忘却。

溜溜梅酸酸的可以促进消化，所有很多人喜欢吃，但是见意大家不要吃太多，一是糖分含量高，二是吃多了会有反胃，所以没事吃两颗就够了，不易多吃。 太酸太甜，吃太多会反胃。 一般这样的食品中含有防腐剂，甜味剂，这都是一些经过脱水处理过的食品，一般不会含有水分，在吃的过程中会消耗大量唾液，但是你有没有感觉到，适时补水会受到影响，就会上火。之后，这些食品中的添加剂就是刚才说的那些，在进入人体之后累积的量多的话会导致身体在解毒和排泄的障碍，累积的多了会造成造血系统，消化系统的紊乱。最后就是这些食品中含有的酸性物质会影响胃酸的浓度，引起胃肠蠕动加快，...

关于各种运动的方法论与经验指导大概随意一搜便会跳出N多的相关信息，但涉及到如何才能通过食物维持运动成果却明显没有那么多。 其实，对于运动健康而言，吃与动同等重要。 不同运动人群也会有着不同的运动目标，例如运动员或者健美达人的饮食就不尽相同。但就普通人来说，减肥瘦身为了身体健康而运动，我们罗列了一些运动前后饮食注意事项，希望会对你有所帮助。

菠萝啤是一种带果味的酒水饮料，它里面是带有酒精的，只是酒精的含量比较低，一般在酒精含量都是1.5%以下，但市面上还有菠萝饮料是不含有酒精的，所以要区分来看。 答：一般菠萝啤是含有酒精的。 菠萝啤中含有以麦芽、大米、砂糖、酒花等为原料，将啤酒醇厚的麦香，与菠萝成熟一刻散发的芬芳完美结合生产的，所以菠萝啤是含有酒精的，但是菠萝啤的酒精含量很低，菠萝啤的酒精含量都是1.5%以下，但菠萝饮料是不含有酒精的。