女人总是期待着自己的胸前能够完美且迷人，看着自己的胸部日益变大，着实令大家心动不已，难道丰胸就如此之困难吗?当然不。边吃边丰胸当然不是难事了。 1.花生 买生的花生米，注意一定要生的，最好是还新鲜的，因为炒过或者盐h的都容易让人长胖。每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。

喝什么东西解酒最快呢?特别是在这新年之际，走亲访友难免少不了喝酒的。撑握一些解酒的方法是必需的，现在教大家一些喝酒后解酒最快最有效的几种方法有26种果汁饮料解酒法 一、饮酒前先喝一杯牛奶或者是吃点东西 专家建议，要防止喝醉酒，首先可以在饮酒前先喝一杯牛奶或者是吃点东西。千万不能空腹喝酒，这样不仅会很快喝醉，而且会刺激胃粘膜。吃东西后喝酒，虽然有一部分会被血液直接吸收，但是体内会有相应的食物用来分解酒精，而胃里的蛋白质，脂肪和碳水化合物会减缓血液吸收酒精的速度。然后喝酒时可以多吃点东西，让自己的胃里总是保持一定量的食物，可以帮助分解酒精。其中，...

女人为什么要补肾?肾不光是男人需要补女人更需要补肾，因为肾的多年轻，人就有多年青。同龄下肾越好的女人越看的年轻一些。女人补肾吃什么好呢?有哪些食物最适合补肾下在就来告诉大家。 肾健康与否对女性健康有直接的影响。一旦女性肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚!特别是现代女性，压力大，生活没规律大多有不同程度的肾虚。

　　现在冬天大补的时节，很多人的腰腹又鼓了起来了，怎么样才能即补充了营养又不会涨腰腹的肉呢?清肠瘦肚腩，排毒方法就可以帮你解决此问题。 　　首先们来看一下清除宿便的方法： 　　1、首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法;②药物疗法;③食物疗法。这三种方法，机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法，而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外，最经济、最有效的就是自我清肠。

北京12月28日电(记者雷敏)北京、天津、西安、长春、青岛五个城市28日起启动“全国名优果蔬进超市活动”，参加活动的所有名优果蔬都是产地源头采购，零售价格平均低于市场价8%至10%。 “以此次活动为契机，希望更多连锁超市参加全国名优果蔬对接活动。加强农超对接，强化食品质量安全管理，为消费者提供质优价廉的果蔬产品，促进绿色、安全、放心消费。”商务部市场运行司副司长王斌在启动仪式上说。

　有规律的睡眠能够有效解决体重超标问题 　　导致体重超标的因素有很多，法国国家健康与医学研究院(INSERM)的科学家们称，导致体重超标的因素有很多。 　　其中人所共知的一个因素就是不正确的饮食习惯和缺乏体育锻炼，但很少有人知道睡眠不足也能够导致体重增加。 　　女性为了健康更需要充足的睡眠研究人员还表示，女性睡眠不足不仅会影响到其体形，而且会导致心血管疾病、抑郁症和各种心理疾病的高发。

　　 　　世界上只有一种人会减肥失败，那就是饿肚子的人!所以，在长期的减肥抗战过程中，“饱足感食物”是我们最好的朋友!所谓“饱足感食物”，就是在你嘴馋时吃了会让你很饱、但热量负担相对较低的食物。 　　换句话说，你可以借着饱足感食物，获得食欲上的满足。这些食物贼得很!贼得妙!会一直催眠你：“我饱了……我饱了……我饱了……”让你自然而然地停止把东西往嘴巴里塞。[NextPage]

　　最佳美容养颜水果前10名 　　1、柠檬 　　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。 　　另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

利用红豆减肥的具体步骤： 1.买来红豆，也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的 2.泡红豆,24小时 3.煮红豆,最好沙锅,但是我用的是高压锅,比较快,煮熟最好成豆沙,沙锅是2个半小时,高压锅10分钟，然后就可以吃了。 香港也出了一种红豆减肥法，有兴趣的可以试试。 材料： 红豆200克、陈皮5克、盐少许

胸部扁平或者是小都是现在女性需要解决的一个大问题，因为不能输在自己魅力的部分，因此，想要知道丰胸的最快方法。上海伊莱美医疗美容医院的专家介绍假体丰胸。 丰胸的最快方法是什么?专家说，假体丰胸是现在非常流行的一种丰胸方法，选择最佳的丰胸假体材料，可完美改善胸部的大小，实现快速丰胸，使你更显魅力。如今丰胸假体对人体是一种生物相容性很好的材料，没有致癌作用。它们具有安全、可靠的优点。首先是，这种方法可以根据人的体形、身高、胸廓的大孝乳腺的发育情况，选择适合本人大小的假体，术后容易塑形，术后效果明显而且稳定持久。