凉瓜排骨汤

凉瓜排骨汤

凉瓜排骨汤的做法说明

清热解毒,下火。最适合炎热的夏天喝。

凉瓜排骨汤的食材和调料

2片
黄豆1杯
排骨250克
苦瓜1根
10克

凉瓜排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    这个是量米的杯子。一杯黄豆!我比较喜欢黄豆的味道。所以多放点。平时可以放这里的一半就可以!

    凉瓜排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    排骨飞水,加点料酒去腥。水开后煮3分钟左右就可以捞出,用清水洗去浮沫,多洗几次!

    凉瓜排骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用汤锅放适量的清水,加入洗干净的排骨,加入姜片。要是用砂锅就要多加点水,煮的过程中水会跑掉。要是高压锅就不需要加过多的水。

    凉瓜排骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    苦瓜对半切,去掉中间的子。

    凉瓜排骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切成图片一样大小的就可以。

    凉瓜排骨汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    苦瓜也要飞水。冷水下苦瓜水开后煮3-5分钟。煮过的苦瓜煮汤,汤才不会苦。

    凉瓜排骨汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    黄豆用清水洗干净。要是有时间可以预先泡一下。

    凉瓜排骨汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入黄豆。

    凉瓜排骨汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放入飞过水的苦瓜。大火煮开。转小火煮1小时。高压锅直接按煲汤键就可以!

    凉瓜排骨汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    出锅了。可以开吃了。

    凉瓜排骨汤的做法步骤 第10步

小贴士

苦瓜要飞过水煮汤。汤才不会苦。要是飞水的时间太短也不可以的。最好能稍微煮久一点点。

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