蝶豆花吐司

蝶豆花吐司

蝶豆花吐司的做法说明

蝶豆花也称蓝蝴蝶,具有丰富的维他命A,C和E, 可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 东南亚国家的人多用它泡茶喝。蝶豆花中的有天然花青素,晾干水泡出来是蓝色的,用它的汁液来烘焙,成品简直美炸天~

蝶豆花吐司的食材和调料

豆花汁:
干蝶豆花 10克
200克
面团
高筋面粉 250克
豆花汁 170克
奶粉 10克
35克
盐 2克
酵母 3克
黄油 20克

蝶豆花吐司的做法与步骤

  1. 第1步.

    先来做蝶豆花汁,干蝶豆花中冲入开水然后放至室温后,放入冰箱冷藏过夜。

    蝶豆花吐司的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    除黄油外,面团所有材料混合揉至扩展状态

    蝶豆花吐司的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后加入黄油揉至完全扩展~

    蝶豆花吐司的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    即能拉出薄而不易破的手套膜

    蝶豆花吐司的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将面团滚圆放入容器盖上保鲜膜进行一次发酵

    蝶豆花吐司的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    发酵至2.5倍,手粘干粉戳洞,不塌陷不回弹即发酵完成。

    蝶豆花吐司的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将面团倒扣在案板上,按压排气,边缘的大气泡捏破

    蝶豆花吐司的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    面团称重,均分成3个小面团,滚圆盖上保鲜膜松弛15-20分钟。

    蝶豆花吐司的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    松弛好,取一个面团擀开为牛舌状

    蝶豆花吐司的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    左右两侧向中心对折

    蝶豆花吐司的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    再次擀开擀长,底部抹薄

    蝶豆花吐司的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    由上至下卷起来,2.5-3圈为宜

    蝶豆花吐司的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    依次做好排入吐司盒

    蝶豆花吐司的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    温度35-38进行2次发酵,发酵至8-9分满取出

    蝶豆花吐司的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    加盖放入预热好的烤箱,185度烘烤45分钟左右

    蝶豆花吐司的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    烤好立刻脱模,放置手温后密封保存即可。

    蝶豆花吐司的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    ~

    蝶豆花吐司的做法步骤 第17步

小贴士

每家烤箱脾气各不同,温度自行灵活调整

相关分类

美食资讯

蝶豆花吐司相关菜谱大全