无油无水干焗带鱼
无油无水干焗带鱼的做法说明
无油无水干焗带鱼，听着有点不可思议，韩国进口新思特可以做到，大火煮2分钟，小火焗15分钟就好了，一点都不粘。
无油无水干焗带鱼的做法与步骤
- 第1步.
带鱼洗净切段
- 第2步.
葱洗净切段
- 第3步.
芹菜洗净切段，胡萝卜洗净切丝
- 第4步.
带鱼抹上适量蚝油腌制15分钟
- 第5步.
把葱垫在锅底，不喜欢的可以不垫，前提是你用的新思特的空气锅😜😜
- 第6步.
把腌制好的带鱼平铺在葱上面
- 第7步.
加盖大火2分钟转小火焗10分钟
- 第8步.
10分钟后把带鱼翻面
- 第9步.
撒上芹菜和胡萝卜丝盖上盖继续焗5分钟
- 第10步.
5分钟后即可出锅
- 第11步.
看看锅底一点都不粘
