蔬菜米饭饼

蔬菜米饭饼的做法说明
不爱吃蔬菜的👶
可以尝试这样做
我家👶吃了5个半
煎的过程我用的那个圈是慕斯圈
最小的尺寸。
蔬菜米饭饼的做法与步骤
- 第1步.
1,准备好食材。

- 第2步.
2.起一锅煮开水后倒入胡萝卜🥕煮大概3-5分钟

- 第3步.
3.煮了胡萝卜3-5分钟后倒入土豆粒,煮3分钟。

- 第4步.
4.再放入西兰花🥦煮5-6分钟,捞出沥干水分。

- 第5步.
5.将胡萝卜土豆粒沥干水分倒入米饭里面。

- 第6步.
6.将西兰花去茛,把花放入米饭。

- 第7步.
7.打入2鸡蛋,一小勺酱油,一点油搅拌均匀。

- 第8步.
8.平底锅抹点油热锅。

- 第9步.
9.把米饭倒入,煎凝固后翻面。

- 第10步.
10.翻面煎熟透,就可以起锅。

- 第11步.
11.非常简单,宝宝又爱吃。

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