简易烤箱版 之 土豆鸡胸肉
简易烤箱版 之 土豆鸡胸肉的做法说明
今日份热量：526
带便当非常喜欢用烤箱做饭
因为不耗时间、好吃、简单易做、毫无技术含量
简易烤箱版 之 土豆鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
土豆可先放蒸锅蒸五分钟，鸡胸肉提前腌制 烤盘内刷层橄榄油 土豆撒黑胡椒、辣椒面、孜然 拿出鸡胸肉放入烤盘
- 第2步.
先预热烤箱 200℃二十分钟即可
- 第3步.
今日份便当：一个鸡蛋、一个紫薯、火龙果、烤土豆、鸡胸肉、红薯叶、红糙米藜麦饭
今日份热量：526
带便当非常喜欢用烤箱做饭
因为不耗时间、好吃、简单易做、毫无技术含量
土豆可先放蒸锅蒸五分钟，鸡胸肉提前腌制 烤盘内刷层橄榄油 土豆撒黑胡椒、辣椒面、孜然 拿出鸡胸肉放入烤盘
先预热烤箱 200℃二十分钟即可
今日份便当：一个鸡蛋、一个紫薯、火龙果、烤土豆、鸡胸肉、红薯叶、红糙米藜麦饭
