Fish的治愈系早饭——热南瓜面皮蒸饺+山药黑米粥

Fish的治愈系早饭——热南瓜面皮蒸饺+山药黑米粥

Fish的治愈系早饭——热南瓜面皮蒸饺+山药黑米粥的做法说明

干货:1、南瓜蒸熟后直接入面,不需要先压泥,熟南瓜本来就很烂,可以很好的和面粉混合。如果让南瓜放冷后入面,成品的面皮口感会发硬。2、和面不需要单独加水,利用南瓜本身的水份就够了。

Fish的治愈系早饭——热南瓜面皮蒸饺+山药黑米粥的食材和调料

馅料食材:用量:
肉末100克
鸡蛋2个
虾皮1把
浸泡后的粉条1把
青菜切碎3颗
香菇6朵
面皮食材:用量:
南瓜200克
面粉300克
调料用量
生抽2勺
蚝油1.5勺
五香粉1小勺
芝麻2勺

Fish的治愈系早饭——热南瓜面皮蒸饺+山药黑米粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备馅料:先把鸡蛋炒熟,备用,再炒肉末、炒至8分熟,备用,接下来是炒香菇粒,炒好备用。可以直接用免洗虾皮,在干锅里炒一下,入味更想。把粉丝泡后后,切小条。也可以用红薯粉。把青菜切碎、小葱切碎。

    Fish的治愈系早饭——热南瓜面皮蒸饺+山药黑米粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    接下来把生抽、蚝油、芝麻油、五香粉放入、拌匀。已经能闻到香味了。

    Fish的治愈系早饭——热南瓜面皮蒸饺+山药黑米粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备面皮的南瓜,切薄片上锅蒸熟。

    Fish的治愈系早饭——热南瓜面皮蒸饺+山药黑米粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸熟后直接入面粉混合,一定要热南瓜、热南瓜、热南瓜,不单独加水,不单独加水,不单独加水,

    Fish的治愈系早饭——热南瓜面皮蒸饺+山药黑米粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    和面后,稍微让面团醒一下。

    Fish的治愈系早饭——热南瓜面皮蒸饺+山药黑米粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开始饱饺子🥟。

    Fish的治愈系早饭——热南瓜面皮蒸饺+山药黑米粥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    包好了!

    Fish的治愈系早饭——热南瓜面皮蒸饺+山药黑米粥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后的成品和摆盘。配上一碗黑米山药粥,开启能量满满的一天。

    Fish的治愈系早饭——热南瓜面皮蒸饺+山药黑米粥的做法步骤 第8步

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