椰青钻孔，把水倒入杯中（摩飞杯）
挖出椰肉，上机打一分钟
美味椰汁做好了，超级爽
夏天把椰青放冰箱冷藏拿出，榨的汁凉凉的，一杯下肚，瞬间清凉
清爽可口不腻的卤猪蹄清爽可口的凉拌土豆丝清爽可口的梅なめ茸清爽可口的柠檬泡菜香酥清爽可口的凉拌紫甘蓝清爽可口不油腻菜椒拌苦菜-热解毒很适合春天食用清爽可口的菠菜西红柿蛋汤清爽可口的凉拌千张（豆腐皮）清爽可口的丝瓜蛋汤
