鹰嘴豆泥金枪鱼华夫饼

鹰嘴豆泥金枪鱼华夫饼的做法说明
生酮,无面粉,无麸质,低碳
鹰嘴豆泥金枪鱼华夫饼的做法与步骤
- 第1步.
提前做好鹰嘴豆泥(我也是在下厨房找的Hummus食谱,有兴趣的同学可以私信我)

- 2.
黄油加热融化,加入一勺杏仁粉,一勺亚麻籽粉,把鹰嘴豆泥倒进来,用勺子搅拌均匀
- 第3步.
打一颗鸡蛋 和上一步糊糊搅拌均匀,加一点点牛奶,让糊糊变的稀一些。

- 第4步.
预热华夫饼机,往里加一些糊糊,铺上一层金枪鱼,再盖一层糊糊,盖上盖子加热

- 第5步.
可以加热的久一些,因为糊糊不好凝固成型,但也不会糊。



![[咸口]鹰嘴豆华夫饼](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/e4/e4ee4860fce4b94e02bd183f2a264bb4.jpg_w230h230.jpg)











