雪莲子红米粥(甜品)

雪莲子红米粥(甜品)

雪莲子红米粥(甜品)的做法说明

雪莲子红米粥,滋阴养颜,清肝明目,清热解暑,是一款不错的甜品。

雪莲子红米粥(甜品)的食材和调料

雪莲子30克
红米100克
脱壳的绿豆50克
150克

雪莲子红米粥(甜品)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将1红米和2脱壳的绿豆仁提前泡1小时,泡好后就像图3,洗干净待用。

    雪莲子红米粥(甜品)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    同时也将雪莲子浸泡1小时后,洗干净待用。

    雪莲子红米粥(甜品)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将上面己泡好的所用材料(冰糖除外),放入锅里加2000ML的水,大火煲开后转小火煲约30分钟,再放入冰糖煲10分钟就完成一道美味的甜品。

    雪莲子红米粥(甜品)的做法步骤 第3步

小贴士

1甜品的份量是5到6人的份量,每人可根据自己的需要增或减。
2冰糖的也是可按个人口味增或减。
3食用时添加花奶(即淡奶),风味更佳。

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