减脂第五天晚餐

减脂第五天晚餐

减脂第五天晚餐的食材和调料

鸡腿肉一个
冬菇五小朵
菜心一小把
荷兰豆15片
红萝卜半根
燕麦米饭一碗

减脂第五天晚餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    冬菇蒸鸡腿肉,菜心、红萝卜、荷兰豆灼熟,配上燕麦米饭,开吃

    减脂第五天晚餐的做法步骤 第1步

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