黑椒蜜汁肉脯

黑椒蜜汁肉脯

黑椒蜜汁肉脯的食材和调料

猪腿肉510克
细盐3克
生抽10克
黑胡椒粉2克
白砂20克
红曲粉2克(可免)
玉米淀粉6克
表面刷酱
20克蜂蜜加5克温开混合均匀备用

黑椒蜜汁肉脯的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪腿肉剁成肉糜,尽量细些

    黑椒蜜汁肉脯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入所有调料搅拌至起胶

    黑椒蜜汁肉脯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将方形烤盘倒扣,根据烤盘大小裁出一张锡纸

    黑椒蜜汁肉脯的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将锡纸平铺烤盘背面,锡纸表面刷点油,将1/2份量的肉糜放在锡纸上用手推展开

    黑椒蜜汁肉脯的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在肉糜表面铺上一张保鲜膜,用擀面杖将肉糜擀成薄厚均匀的片状

    黑椒蜜汁肉脯的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤盘调正,将锡纸和肉糜移入烤盘中,撕去表面保鲜膜

    黑椒蜜汁肉脯的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    预热烤箱180度,上下火180度,烤盘放烤网上烤15分钟,取出刷一次蜂蜜水,反面再烤15分钟,也刷上一次蜂蜜水

    黑椒蜜汁肉脯的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将烤好的肉片放在烤网上,正面再刷一次蜂蜜水,撒上适量白芝麻,140度烤五分钟

    黑椒蜜汁肉脯的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    出炉后切去边角成正方形,再对半切成长条

    黑椒蜜汁肉脯的做法步骤 第9步

小贴士

加红曲粉肉脯颜色会比较深,建议不加

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