苍蝇头

苍蝇头

苍蝇头的做法说明

是经典的台湾私房菜~其实就是蒜苔炒肉啦,苍蝇头就是指很小的肉丁。倍儿下饭~

苍蝇头的食材和调料

蒜苔8-10根
猪肉200克
2-3瓣
4厘米一段
泡椒1-2个
6克
5克
花椒粉6克
料酒1汤匙
酱油1汤匙

苍蝇头的做法与步骤

  1. 第1步.

    蒜苔切小丁备用,和蒜苔粗细差不多的立方丁。 葱、蒜和泡椒都切和蒜苔丁同大的丁,备用。

    苍蝇头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    肉切和蒜苔同大小丁,备用。

    苍蝇头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅加入一勺油烧至四五成热,放入肉丁快速划散,撒入花椒粉,翻炒均匀后,烹入1勺料酒炒至上色。

    苍蝇头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒出备用。

    苍蝇头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    重新起锅,加入一勺油,放入葱、蒜和泡椒丁大火爆香。倒入蒜苔丁,快速翻炒至蒜苔微软,倒入之前炒好的肉丁。

    苍蝇头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅前加入6g糖、5g盐和一勺酱油,大火翻炒几分钟。 出锅,齐活儿~

    苍蝇头的做法步骤 第6步

小贴士

加入泡椒味道比较好,如果没有可以用白醋和盐腌一下小米椒,半天就能做出和泡椒差不多的味道。
就这样,是不是很简单,谢谢观看,笔芯~( ̄▽ ̄)

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