五红花胶汤

五红花胶汤

五红花胶汤的做法说明

这道五红花胶汤既美味又滋补,对于气血两虚的女性效果非常好。此汤中,红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神。除此以外,鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。它的抗癌和补血功效极好,女人多数贫血,此汤有补血功效,也适合备孕调理。

五红花胶汤的食材和调料

花胶2个
花生50g
红枣4粒
红枸杞15g
红豆50g
红糖20g
牛奶1盒

五红花胶汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材,花胶提前一晚泡发好。

    五红花胶汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    食材洗净,花胶剪断,一起放入炖盅内。

    五红花胶汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    下牛奶和红糖。

    五红花胶汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在炖盅内炖2.5小时即可。

    五红花胶汤的做法步骤 第4步

小贴士

鱼胶泡发方式:鱼胶放入隔水干5分钟。切记要放入姜片一起蒸,才能去腥味。最后放入冷水泡发4小时即可。

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