莴笋叶拌豆干

莴笋叶拌豆干

莴笋叶拌豆干的做法说明

莴笋是我们常见的蔬菜,一般只吃莴笋的根部,莴笋叶就经常被大家扔掉,实在可惜,其实莴笋叶也很有营养价值,我比较喜欢的做法就是莴笋叶拌豆干

莴笋叶拌豆干的食材和调料

莴笋叶适量
豆干适量
适量
香油适量
适量
适量
芝麻适量
辣椒适量
花椒油适量
辣椒适量

莴笋叶拌豆干的做法与步骤

  1. 1.

    莴笋叶洗净,入沸水锅中焯烫断生

  2. 2.

    焯烫好的莴笋叶挤去水分,切碎

  3. 3.

    豆干洗净切成小丁

  4. 4.

    莴笋叶和豆干混合,加入适量的盐,香油,花椒油,醋,糖,白芝麻,辣椒油拌匀即可

小贴士

焯烫莴笋叶的水里可以加入少量的盐和油,这样焯烫出来的莴笋叶比较翠绿

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