傣味凉拌鸡丝

傣味凉拌鸡丝的做法说明
作为健身减肥的宠儿,鸡胸肉水煮之后凉拌,简直好吃的上天!
我这次做的是食谱两倍的分量,3~4人一顿饭用食谱分量就可以了。
傣味凉拌鸡丝的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉去除多余脂肪。

- 第2步.
放入冷水中。 *最好每块鸡胸肉按纹理切成四份,后面比较好熟。

- 第3步.
水沸腾后,仔继续煮15分钟左右。 *如果一开始鸡肉没有切小,这里要延长时间。

- 第4步.
讲煮熟的鸡胸肉用手撕成细条状。 香菜切碎,小米辣切细,柠檬洗净。

- 第5步.
讲鸡胸肉、香菜碎,小米辣碎倒入一个大碗中,挤入柠檬汁,倒入味极鲜和芝麻油拌匀。

- 第6步.
拌匀后装入碗中即可。

- 第7步.
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小贴士
小米辣和柠檬汁可依个人口味增减。














