没有肉的蒸饺

没有肉的蒸饺

没有肉的蒸饺的做法说明

没有肉没有肉,哈哈,卡路里忽略不计,想吃多少吃多少,关键是它够复杂啊,做完估计也吃不了多少,第一次写菜谱,参考了我的减肥路上的女神(也可能是男神)小白素食记录,按我的喜好做了改变

没有肉的蒸饺的食材和调料

面粉
口蘑
白菜
木耳
胡萝卜

没有肉的蒸饺的做法与步骤

  1. 第1步.

    和面,面里放点盐,,揉成光滑的面团,要偏软一点

    没有肉的蒸饺的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    白菜剁碎加一点盐静置10分钟后攥一下水,(这样饺子馅不会水水的,不好吃)莲藕剁碎,口蘑剁碎,锅里放橄榄油,先炒口蘑,然后放莲藕,看到莲藕的颜色改变放白菜,然后放一点香油,放一点生抽,我口味淡,就没放盐,馅就和好了

    没有肉的蒸饺的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    我爸的大手,揪剂子

    没有肉的蒸饺的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用手按一下擀的更容易

    没有肉的蒸饺的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    我爸擀的皮又薄又圆又快,哈哈😄

    没有肉的蒸饺的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    包出来的花朵,顶上我放的胡萝卜,木耳和笋,清清爽爽的,一个字,美!

    没有肉的蒸饺的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    水开上锅蒸,八分钟美味即成

    没有肉的蒸饺的做法步骤 第7步

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