减脂饱腹华夫饼
减脂饱腹华夫饼的做法说明
最近体重飙升，又喜欢吃华夫饼，就自创这个菜谱，方便做，好吃没压力。有喜欢的可以借鉴😅
减脂饱腹华夫饼的做法与步骤
- 第1步.
燕麦粉，亚麦子粉，鹰嘴豆粉，杏仁粉适量，口味爱自己的喜好来
- 第2步.
一根香蕉，一个鸡蛋，牛奶混合，加入分类打几秒就行，没有厨房料理机的用蛋抽，甚至用叉子搅拌均匀就好了，香蕉会更有口感。
- 第3步.
预热华夫饼机
- 第4步.
喷油防粘后倒入面糊
- 第5步.
等机器绿灯亮后打开，OK了
- 第6步.
放坚果，葡萄干，莓果，或者酸奶各种搭配都可以，真的是好吃又健康啊。
小贴士
粉类和液体我都是看感觉的。因为香蕉大小不同，鸡蛋也大小不同，所以牛奶可以慢慢加，加到面糊合适。
