先把材料洗干净,出一轮水,锅里放冷水把鸡胸肉煮熟。等水快收的时候放调料。蔬菜用温水煮熟。等水收到时候放盐。煮好啦,可以上锅。
因为只加了盐,所以比较简单,健康一点。可以按照个人口味加其他配料或者调料😉。
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