随便色拉

随便色拉

随便色拉的做法说明

晚上不想吃太多,就想着果蔬随便做个色拉,没想到居然很好吃!

随便色拉的食材和调料

鸡蛋1-2个
1个
牛油果1个
紫薯1小个
生菜/焯过的青菜5-6片撕碎
焯过胡萝卜丝/片半根
坚果随意
蓝莓酱(主要是没其他酱了)1-2勺

随便色拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    需要烹煮的食材: ①鸡蛋煮熟(我喜欢蛋黄稍微流心一点),对半切或四开 ②紫薯切丁蒸熟(我是鸡蛋煮蛋和蒸紫薯一个锅同时进行提高效率) ③青菜、胡萝卜焯水(生菜就不用啦) OK接下来就是直接生吃的食材~

    随便色拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    可以生食的食材: ①牛油果果肉切小块,丢色拉碗里 ②橙子肉切块,丢色拉碗里

    随便色拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    所有食材拌匀,色拉酱千岛酱芝麻酱随意。 然而我冰箱只剩蓝莓酱了,好在牛油果没啥味,拌起来也巨好吃! 主食是炒米粉(加了花椒油也超好吃!)啦啦啦美美一餐喂饱自己,也是相当有成就感的事呢! 各位~Bon Appétit😋😋😋

    随便色拉的做法步骤 第3步

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