炒米饭

炒米饭的做法与步骤

1. 第1步.

   不爱吃青菜的小朋友最适用 西兰花用热水抄一下。（放点盐能保持翠绿色） 卷心菜 黄瓜切丁 油锅加热后炒碎鸡蛋

   
2. 第2步.

   油锅加热炒鸡蛋 放入各种菜丁炒熟 倒入米饭（米饭一颗颗的效果，可以过凉水 之后保存在冰箱冷藏，不会让米饭粘稠） 出锅前放少许盐（防止的钠摄入过多） 还可以摆各种造型 香喷喷的炒米饭可以搭配老干妈