健康低脂仙豆糕

健康低脂仙豆糕

健康低脂仙豆糕的食材和调料

低筋面粉130g
玉米淀粉65g
鸡蛋1只
蜂蜜两大勺
馅料
南瓜
玉米
红豆
肉松

健康低脂仙豆糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先准备好原材料 用电子秤全都称好放到一边

    健康低脂仙豆糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将低筋粉、玉米粉、蜂蜜、鸡蛋(先打散)混合,用筷子搅拌成絮状

    健康低脂仙豆糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    揉成有粘性的光滑面团

    健康低脂仙豆糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    馅料依次是南瓜肉松、肉松红豆、红豆、南瓜玉米(蒸好以后用勺子碾碎),揉成30g左右团子 面团大约每个15g,擀成特别薄的皮。

    健康低脂仙豆糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    平底锅每面10s,我担心不熟就又用烤箱烤了30min~

    健康低脂仙豆糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    目测南瓜玉米、红豆的好吃~肉松有点黑暗

    健康低脂仙豆糕的做法步骤 第6步

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