日式汁煮冬瓜

日式汁煮冬瓜

日式汁煮冬瓜的做法说明

云南产的粉冬瓜,小家伙说煮汤吃起来粉粉的,很奇怪,于是灵机一动采用日式煮南瓜的方式料理这冬瓜。

日式汁煮冬瓜的食材和调料

冬瓜约250克
黄冰1-2小块
生抽少量
味淋约40ml
橄榄油适量
1-2片
3-4片
适量
虾皮适量

日式汁煮冬瓜的做法与步骤

  1. 1.

    冬瓜去皮洗净切小块(约2cm);

  2. 2.

    铸铁锅加少许橄榄油,热锅后放入姜片蒜片炒香;

  3. 3.

    放入冬瓜块翻炒均匀

  4. 4.

    放入味淋、生抽、黄冰糖,翻炒均匀后加盖焖煮;

  5. 5.

    待冬瓜焖软,撒入虾皮;可根据自己喜欢的口感再焖煮几分钟,起锅时撒入葱花。

小贴士

味霖是略带酸甜咸味的,加糖可以平衡味霖的酸味;
生抽可以上色和增加咸味;
因铸铁锅的特性,故焖煮时不加水。

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