番茄豆腐南瓜羹

番茄豆腐南瓜羹

番茄豆腐南瓜羹的食材和调料

豆腐(很嫩的)1块
西红柿1个
南瓜1块
少许
2根
一小碗
乡里菜油适量
番茄沙司(或少许(可不放)

番茄豆腐南瓜羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材,洗净。

    番茄豆腐南瓜羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    南瓜切薄片蒸熟或煮熟,切小丁备用。

    番茄豆腐南瓜羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    番茄划十字放锅里煮一下下,然后去皮切小丁备用。(可利用刚煮南瓜的水煮)

    番茄豆腐南瓜羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    豆腐切小丁,切好葱花。

    番茄豆腐南瓜羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    小火热锅,倒入乡里菜油烧熟。 转大火,放入番茄丁炒出红汁,放入南瓜丁番炒几下。

    番茄豆腐南瓜羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入豆腐丁和水,上盖煮开。

    番茄豆腐南瓜羹的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    煮开后加一点番茄沙司、调入盐,炒均匀,再煮2分钟。

    番茄豆腐南瓜羹的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    撒上葱花。

    番茄豆腐南瓜羹的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    盛到小碗。

    番茄豆腐南瓜羹的做法步骤 第9步

小贴士

1、南瓜可用煮的,节约时间。煮完后水留着煮番茄。
2、不喜欢酸的亲,可以把番茄沙司改成糖。番茄沙司可以不放,感觉有点太酸了。

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