金沙秋葵

金沙秋葵的做法与步骤

1. 第1步.

   咸蛋蒸熟，取出蛋黄稍微捏碎，蛋白也拿一些捏碎备用

   
2. 第2步.

   红萝卜切小片稍微川烫

   
3. 第3步.

   秋葵川烫1分钟捞起

   
4. 第4步.

   烫好的秋葵切段

   
5. 第5步.

   黄油爆香蒜

   
6. 第6步.

   过后加入蛋黄碎

   
7. 第7步.

   炒至蛋黄起泡泡

   
8. 第8步.

   接着倒入秋葵和红萝卜

   
9. 第9步.

   接着倒入蛋白和鸡精粉炒

   
10. 第10步.

    炒均匀即可上桌