燕麦椰子塔
燕麦椰子塔的做法说明
老公最近在健身，燕麦真的吃到不知道还能怎么做了，于是创意了这道菜。转发请注明出处哦。
燕麦椰子塔的做法与步骤
- 1.
内馅：将两个鸡蛋打散，加入椰浆和白砂糖搅匀备用。
- 2.
塔皮：鸡蛋打散加入牛奶和白砂糖拌匀，加燕麦和坚果调成厚糊状。
- 第3步.
将模具内抹油，取适当燕麦糊抹入模具内，成凹状（刚烤完模具脏别介意😂）
- 4.
将内陷椰子鸡蛋糊倒入燕麦壳内。
- 第5步.
烤箱170度预热后，放入中层26分钟（每家烤箱不一样请根据自家烤箱调整）
- 第6步.
趁热吃吧！
小贴士
糖根据自己喜好添加吧！
太多了就失去了健身的意义啦
我加的木糖醇
怕不是每家都有就写的白砂糖～
