健身日晚餐—烤红薯

健身日晚餐—烤红薯的做法说明
小时候冬天的记忆中,总飘着烤红薯的香味,有烤箱自己在家也可以完美复制这个味道,红薯也是代替主食的不二选择,美食让减重更简单~
健身日晚餐—烤红薯的食材和调料
| 红薯 | 适量 |
健身日晚餐—烤红薯的做法与步骤
- 1.
红薯洗刷干净后放入烤箱中层,小个头的红薯190度,上下火,20分钟后翻面再烤20分钟,共四十分钟。中等个头多烤十分钟,大红薯多烤15分钟。
小贴士
烤制时间到后让红薯在烤箱内闷几分钟会更美味

小时候冬天的记忆中,总飘着烤红薯的香味,有烤箱自己在家也可以完美复制这个味道,红薯也是代替主食的不二选择,美食让减重更简单~
| 红薯 | 适量 |
红薯洗刷干净后放入烤箱中层,小个头的红薯190度,上下火,20分钟后翻面再烤20分钟,共四十分钟。中等个头多烤十分钟,大红薯多烤15分钟。
烤制时间到后让红薯在烤箱内闷几分钟会更美味