滋阴•瑶柱响螺粥

滋阴•瑶柱响螺粥的做法说明
这时间北风呼呼地刮呀🙈女人不补很容易老der。响螺十分滋阴,糙米又可以调理肠胃。
滋阴•瑶柱响螺粥的食材和调料
| 姜片3片 | Ginger 3 slices |
| 新鲜响螺2只 | Alive conch 2 |
| 瑶柱8粒 | Dry scallop 8 |
| 白米1杯 | Rice 80g |
| 糙米1把 | Brown rice |
| 瘦肉300克 | Pork 300g |
| 水2000毫升 | Water 2000ml |
| 盐一点点 | Salt a little |
滋阴•瑶柱响螺粥的做法与步骤
- 第1步.
将响螺敲碎去壳、去肠,洗净后用沸水烫过切片。 De-shell and remove entrails of conch, clean and scald in hot water, slice.

- 第2步.
我用这种小的瑶柱,如果你用的大瑶柱可以少放几颗。 I use the small scallops, you can pick lesser if in big size.

- 第3步.
将白米糙米和瑶柱洗干净,加水冷藏半个小时再拿出来把瑶柱捏碎。 Rinse well the scallops, white and brown rice. Pour some water, stand for half an hour in refrigerate. Now you can crumb the scallops.

- 4.
瘦肉洗净,加入2000毫升水煮沸,放入姜片,两种米,瑶柱和响螺,转小火1.5小时加盐调味即可。 Clean pork, boil with 2000ml water. Add ginger, white and brown rice, scallops and conch, switch to low heat for 1.5 hour. You can put a little salt in finish.














