滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料

滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料

滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的食材和调料

玉竹适量
无花果适量
麦冬适量
松茸适量
黄精适量
红枣适量
灯芯草适量
甘蔗适量

滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法与步骤

  1. 1.

    料包打开,将所有的食材全部洗干净备用

    滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法步骤 第1步
  2. 2.

    排骨或者切块,将放入锅中煮开焯水3-5分钟,捞起来清洗下,这是为了更好的去除血水

    滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法步骤 第2步
  3. 3.

    料包的试吃和处理好的排骨一起入砂锅加清水没过食材稍多一小半即可

    滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法步骤 第3步
  4. 4.

    大火煮开,小火熬1小时后根据个人口味加点盐,再熬半个小时左右即可

    滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法步骤 第4步

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