蒜蓉丝瓜

蒜蓉丝瓜

蒜蓉丝瓜的做法说明

午饭没吃,冰箱里除了丝瓜和辣椒没有其他青菜,那就做个蒜蓉丝瓜吧。本来想做蒜蓉蒸丝瓜的,蒜只有4瓣,所以清炒啦

蒜蓉丝瓜的食材和调料

丝瓜
生抽
色拉油
辣椒
花椒

蒜蓉丝瓜的做法与步骤

  1. 1.

    丝瓜去皮,去的皮越薄越好,切成条,蒜剁成蒜末

  2. 2.

    锅内加油,不必油开,放入辣椒,花椒15秒左右捞出花椒和辣椒,此步骤目的是让油充分吸收花椒和辣椒里的香味。

  3. 3.

    调制小火,在油锅内加入蒜末炒至金黄色,一定要小火否则蒜会胡。

  4. 4.

    放入丝瓜调整成中火一直翻炒,丝瓜软后加入少量生抽,少许热水,盐,收汁出锅。

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