小米蔬菜粥 健康食
小米蔬菜粥 健康食的做法说明
冬天来了，下班回来想吃个快手的晚饭，要温暖又营养丰富。
小米蔬菜粥 健康食的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜切薄片，油菜切小丁，蘑菇撕成条。
- 第2步.
少量油小火炸胡萝卜片到金黄。
- 第3步.
加入蘑菇，油菜翻炒出汁。加入少量盐。
- 第4步.
加入锅中和小米同煮20分钟。加少量味精出锅。温暖又营养。
小贴士
觉得蛋白不够的可以配2颗白水煮蛋吃～
冬天来了，下班回来想吃个快手的晚饭，要温暖又营养丰富。
胡萝卜切薄片，油菜切小丁，蘑菇撕成条。
少量油小火炸胡萝卜片到金黄。
加入蘑菇，油菜翻炒出汁。加入少量盐。
加入锅中和小米同煮20分钟。加少量味精出锅。温暖又营养。
觉得蛋白不够的可以配2颗白水煮蛋吃～
