鸡胸肉蔬菜沙拉～

鸡胸肉蔬菜沙拉～的做法与步骤

1. 1.

   先把鸡胸肉洗净 然后加点盐 生抽腌制下～

2. 2.

   将生菜洗净切成小片 圣女果洗净对半切 黄瓜洗净削皮切片或切块（用凉开水泡十分钟左右）

3. 3.

   玉米剥粒 胡萝卜切丝 火腿切粒 一起放入水中煮熟 然后捞起备用

4. 4.

   将鸡胸肉放入水中煮熟 捞起沥干冷却后撕成丝

5. 第5步.

   将黄瓜粒 玉米粒 胡萝卜丝 火腿粒加千岛酱混匀 再加生菜和鸡胸肉～沙拉搞定