番茄玉米骨头汤
番茄玉米骨头汤的做法说明
酸酸甜甜特别开胃、适合没有胃口、食欲不振时候吃。加入玉米、西红柿营养也比较均衡
番茄玉米骨头汤的做法与步骤
- 第1步.
骨头焯水，玉米切段洗净
- 2.
骨头，玉米放入砂锅加满水，大火烧开撇去浮沫转小火慢炖两个小时（我是炖给小孩子吃所以时间比较久炖的烂）一般一个小时半就可以
- 3.
西红柿去皮切碎、拿一个炒锅放一点点油放入西红柿炒烂出水即可
- 第4步.
在汤出锅前半个小时把炒好的西红柿倒入砂锅里、在煲半个小时加入调味即可
小贴士
西红柿过油炒后、番茄味特别浓才好喝
