苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋的食材和调料

苦瓜
鸡蛋2个
料酒

苦瓜炒蛋的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜洗净,对半切开。用勺子挖去里面白色的瓤,刮除白膜。 因为我不拒绝苦瓜的苦味,所以这一步做得比较糙。

  2. 2.

    处理好的苦瓜切片。

  3. 3.

    沸水加少许盐,倒入苦瓜焯一下。

  4. 4.

    捞出苦瓜,置于冷水或冰水中冷却。

  5. 5.

    鸡蛋打散,加适量盐、料酒。

  6. 6.

    热锅下油,苦瓜下锅煸炒,依据个人喜好加盐。

  7. 7.

    倒入蛋液,待蛋液呈半凝固状态时,轻轻炒散鸡蛋。 蛋液完全凝固即可。

小贴士

用不粘锅炒蛋,用少量油可以炒出蛋糕的香味,多次试验有效。

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