双色地瓜蔬菜饼
双色地瓜蔬菜饼的做法说明
地瓜的味道甜，宝宝们都很喜欢它
用来做地瓜饼味道也是非常香甜
借着地瓜香甜的味道
还可以混合一些宝宝不爱吃的蔬菜在里面
这样宝宝的一餐饭营养配搭得更均衡
双色地瓜蔬菜饼的做法与步骤
- 第1步.
地瓜切片蒸15分钟
- 第2步.
芦笋，油麦菜焯水完过一下冷水，可以保持翠绿，切碎碎 ps~.也可以用其他青菜替代，胡萝卜，青瓜，翠玉瓜什么的
- 第3步.
地瓜要趁热压泥
- 第4步.
同上
- 第5步.
所有材料加50ml的水顺时针搅拌均匀，每个人面粉吸水量有点区别，具体看糊状不能太稀
- 第6步.
这是刚拌好的糊，静止15分钟。让面粉充分吸水在重新搅拌，这样没有小面粉颗粒
- 第7步.
不粘锅刷油，薄薄的
- 第8步.
用勺子快速抹平整形
- 第9步.
颜色漂亮极了
- 第10步.
全程小火，一面金黄了在翻面
- 第11步.
小饼软软QQ甜甜，颜色漂亮
- 第12步.
当早餐时配个小米粥或者牛奶燕麦粥，来个水煮蛋，完美🤓🤔 我这个是晚餐，搭配莲藕胡萝卜排骨汤，娃吃的很开心😇
小贴士
看着是不是就非常有食欲呢？香香甜甜，不用添加任何调味，地瓜可以替代部分主食，这个小饼可以单独做为宝宝的一餐饭啦~
PS： 刚出锅的地瓜饼很烫，一定要等饼稍凉后再给宝宝食用。另外，要注意一次不要让宝宝吃太多，否则会引起腹胀、打嗝、排气等不适。
