椰子润肺汤

椰子润肺汤

椰子润肺汤的做法说明

北杏又名苦杏仁,有祛痰宁咳润肠之功效;淮山补脾养胃,补肺益肾;银耳清热健胃,护肝解毒;八百光补气养阴,清火除烦,养血生津,通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠等症。刚好先生这两天感冒发烧后身体疲乏,偶尔小咳,又不想他再吃药了,所以煲了一锅润肺汤给他喝。

椰子润肺汤的食材和调料

椰肉1个
八百光10克
8克
淮山50克
蜜枣2颗
银耳10克

椰子润肺汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    淮山浸泡20分钟

    椰子润肺汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    银耳泡发

    椰子润肺汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    椰肉取出洗净

    椰子润肺汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将所有材料都倒入紫砂壶大火煲开,转中小火再煲3小时

    椰子润肺汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    美美的享用吧,口感可好了!

    椰子润肺汤的做法步骤 第5步

小贴士

1.淮山有收涩作用,便秘者不宜
2.北杏有一定毒性,用量要控制在10克以内

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